Besar pengumuman bagi anda yang lebih ke makan buah pir. Terutama untuk orang yang ingin langsing Penelitian mengungkapkan pir dapat menjaga terus ideal mereka berat .
Eksplorasi dipraktekkan Louisiana Bicara tentang perguruan tinggi atau universitas terbukti yang kebanyakan orang yang ingin ke mengambil pir 35 persen kurang sangat mungkin ke berubah menjadi berat daripada mereka yang melakukan tentu tidak mengkonsumsi pir. Di fakta sederhana , peneliti diamati memakan segar pir bantuan rendah jantung penyakit poin.
Terstruktur pada kuesioner dari Negara Nutrisi dan Wellbeing Ujian , orang yang menelan a pir telah mendapat rendah kelebihan berat badan daripada mereka yang melakukan tidak take pir. Selain itu, mereka umum capai tidak benar-benar asap rokok dan capai tidak menikmati minuman beralkohol atau apalagi daripada mereka yang melakukan tentu tidak mencoba untuk makan pir. . The ilmiah penelitian bersangkutan 24 808 individu di atas usia tahun dari 19 tahun . bertahun-tahun
Ini fitur kebetulan mencapai karena pir dipadatkan vitamin, . yang tentu makmur di suplemen serat dan C. Dalam satu buah pir juga mengandung rekomendasi 24 persen dari serat yang dibutuhkan tubuh Anda. Pir akan gratis dari lemak juga , kolesterol, dan natrium .
Serat makanan tentu sangat kritis di harian makanan asupan . The Kehadiran dari komponen bisa bantuan fungsi pencernaan dan menghasilkan orang berpikir Seluruh lagi . http://buahbuahan.com Dengan mengeksekusi sehingga , mencoba untuk makan pir bisa mencegah yang bunga ke mencoba untuk makan bahkan lebih sehingga akan membantu di kelebihan berat badan kerusakan .
Tergantung ke penelitian dirilis di koran dari Diet dan Makanan Development, jangka panjang jangka panjang manfaat yang terkait dengan konsumsi serat yang tinggi pir segar dapat mengurangi risiko penyakit jantung teratur, diabetes tipe 2, gosok, dan tumor kanker .
Oleh tinggal fisik tubuh manusia kelebihan berat badan atau obesitas , dari pelajaran, dapat mengurangi risiko jantung penyakit. Sayangnya , ada kebetulan bagaimanapun beberapa orang yang biasa penggunaan pir pada standar basis .
Selama ini, orang dianggap lanjut dibiasakan dengan pir dari pir. . Para peneliti mendorong makan pir segar termasuk dalam makanan sehari-hari juga.